TA ΜΥΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ
Η εγκυμονούσα παίρνει πρωτεΐνες και ασβέστιο από το τυρί, αποφεύγοντας τα πολύ μαλακά άσπρα και όσα έχουν μπλε ουσίες. Το τυρί αποτελεί πολύ σημαντική πηγή πρωτεϊνών και ασβεστίου για την γυναίκα την περίοδο της εγκυμοσύνης. Μαλακά τυριά, όπως μπρι ή καμαμπέρ και τα τυριά που περιέχουν μπλε ουσίες καλό είναι να αποφεύγονται.